PERGUNTAS

Quantas vezes você andava na rua e sentiu um perfume e lembrou de alguém que gosta muito?
Quantas vezes você olhou para uma paisagem em uma foto, e não se imaginou lá com alguém...
Quantas vezes você estava do lado de alguém, e sua cabeça não estava ali?
Alguma vez você já se arrependeu de algo que falou dois segundos depois de ter falado?
Você deve ter visto que aquele filme, que vocês dois viram juntos no cinema, vai passar na TV...
E você gelou porque o bom daquele momento já passou...
E aquela música que você não gosta de ouvir porque lembra algo ou alguém que você quer esquecer mas não consegue?
Não teve aquele dia em que tudo deu errado, mas que no finzinho aconteceu algo maravilhoso?
E aquele dia em que tudo deu certo, exceto pelo final que estragou tudo?
Você já chorou por que lembrou de alguém que amava e não pôde dizer isso para essa pessoa?
Você já reencontrou um grande amor do passado e viu que ele mudou?
Para essas perguntas existem muitas respostas...
Mas o importante sobre elas não é a resposta em si...
Mas sim o sentimento...
Todos nós amamos, erramos ou julgamos mal...
Todos nós já fizemos uma coisa quando o coração mandava fazer outra...
Então, qual a moral disso tudo?
Nem tudo sai como planejamos portanto, uma coisa é certa...
Não continue pensando em suas fraquezas e erros, faça tudo que puder para ser feliz hoje!
Não deite com mágoas no coração.
Não durma sem ao menos fazer uma pessoa feliz!
E comece com você mesmo!!!

"Há meses que faz chuva, 

Semanas que faz sol
E dias em que tanto faz..."

"Entre idas e vindas me resumo feliz. Entre altos e baixos me resumo equilibrada. Sendo assim, ta na cara e não tem pane: ando meio mal, mas vou sair dessa."

Os meus olhos sentem falta de apreciar algo tão belo e de se cruzar em horizontes perdidos de amor...

 Por: Raquel Diniz

Cansada de tudo que começa, hoje eu queria algo que continuasse...

"Ando com uma vontade tão grande de receber todos os afetos, todos os carinhos, todas as atenções. Quero colo, quero beijo, quero cafuné, abraço apertado, mensagem na madrugada, quero flores, quero doces, quero música, vento, cheiros, quero parar de me doar e começar a receber. Eu vou gostando, eu vou cuidando, eu vou desculpando, eu vou superando, eu vou compreendendo, eu vou relevando, eu vou… e continuo indo, assim, desse jeito, sem virar páginas, sem colocar pontos. E vou dando muito de mim e aceitando o pouquinho que os outros tem para me dar."

E, assim, levo minha vida. Espero notícias e amores que nunca vem, faço as mesmas tarefas, vejo as mesmas pessoas e escuto as mesmas canções. Porque comigo sempre foi "padecer" e nunca "padançar". 

Por: Raquel Diniz

Como me dói ficar sem você

As cores já não têm a mesma intensidade,

As flores não me trazem prazer,

Fico aqui morrendo de saudade

Esperando o tempo certo pra te ver.

 

 

Por: Raquel Diniz

Síndrome do Desânimo

 Dentre vários contextos que precisamos firmar em nossa vida, a decisão profissional, é, sem dúvida, uma das mais difíceis de ser determinada. Quando alguém escolhe uma profissão não deseja apenas obter um bom salário, como também uma vida futura compatível com a sua realização pessoal.

  Testes vocacionais, psicólogos, livros, etc, são algumas bases que condicionam o indivíduo a decisão final. Superados os desafios de auto - conhecimento e bom emprego pode acontecer que a repetição das tarefas diárias desencadeie uma profunda insatisfação.

 Primeiro vem o desânimo, depois, a motivação desaparece, seguida do completo desinteresse pelas relações no trabalho. Um processo de isolamento se inicia e são comuns estados de tensão, ansiedade e abstenção. Esse cansaço passageiro é relatado por alguns especialistas como a Síndrome de Burnout ou exaustão física e emocional crônica, decorre do exacerbado estresse em ambiente de trabalho.

Um estudo realizado pela OMS aponta a Síndrome de Burnout, como umas das principais doenças entre Europeus e Americanos, pra ser precisa, o índice é tão elevado que está paralelamente no mesmo patamar que a diabetes e doenças cardiovasculares.

Para se evitar a Burnout, é necessário que o indivíduo estabeleça proporcionalmente bem suas emoções. Ajustar o trabalho com as suas condições pessoais, enfrentar desafios e está sempre com o pensamento positivo, são condições favoráveis para o seu próprio progresso.

Por: Raquel Diniz

Abrir- se para o AMOR

"Estais em mim e eu em vós." João 14:20

 

  Jake procurou-me porque a mulher o estava abandonando. Eles vinham tendo problemas conjugais há vários anos, mas tinham tentado resolver as coisas por conta própria. Jake era um homem de negócios franco e carismático, e a sua mulher era do tipo introvertido. Aparentemente, Jake dominava no relacionamento, e a mulher se tornara uma pessoa ressentida e incapaz de expressar a sua infelicidade. Até resolver sair de casa.

  Jake era capaz de admitir que não era perfeito, mas não acreditava que merecesse o abandono da mulher. Achava que ela estava sendo egoista ao fugir dele. Ambos haviam investido nove anos no casamento, e ele não conseguia acreditar que aquilo estivesse acontecendo.

  No início Jake queria falar exclusivamente da mulher. As sessões eram cheias de pedidos para que eu o ajudasse a fazê-la voltr. Ele estava basicamente interessado em entendê-la e fazer com que ela mudasse de opinião. Jake estava fazendo terapia para mudar a mulher.

  À medida que o tempo foi passando, Jake começou a perceber que estava fazendo na terapia o que estivera fazendo no casamento nos últimos nove anos, e que não estava dando certo. Ele não era uma pessoa má, nem particularmente egoísta, mas a sua felicidade dependia de as outras pessoas fazerem o que ele queria que elas fizessem. Jake desejava que a mulher o quisesse, mas ela precisou afastar-se dele para descobrir se isso era também o que ela queria. Ele exigia que ela o amase, mas o amor exigido não é um presente valioso.

  Embora fosse difícil para ele, Jake aos poucos deixou de se concentrar em tentar mudar a mulher e passou a procurar entender a si mesmo. Quando começou a olhar pra dentro de si, o seu desejo de culpá-la desapareceu. Chegou ao ponto de achar que ela só deveria voltar quando ele sentisse que era o que desejava. Embora ele estivesse magoado por ter sido abandonado, o fato de achar que era responsável pelo afastamento dela estava começando a magoá-lo ainda mais.

  Por sorte, a mulher de Jake voltou. Voltou para um homem bastante diferente. Hoje Jake escuta mais quando ela fala e expressa como se sente com relação ao que ela diz. Está mais calmo, a sua pressão se estabilizou e ele consulta a mulher sobre decisões que precisam tomar. Jake está mais centrado porque seu relacionamento com a mulher fez com que ele examinasse alguns aspectos dolorosos de si mesmo que estava tenatando evitar. Ele agora é capaz de amar a mulher e a família de uma maneira mais profunda por causa dessa atitude. Jake está aprendendo a lição que Jesus ensinou através do exemplo da própria vida. O amor é gratuito, mas não é barato.

  Jesus acreditava que o nosso desenvolvimento pessoal só se dá no relacionamento com Deus e com os outros. O amor pelos outros é a fora criativa que impulsiona o desenvolvimento espiritual.

  A razão pela qual muitas pessoas temem os relacionamentos é que o amor nos deixa vulneráveis. O risco de sofrer é o preço que pagamos quando estabelecemos um relacionamento com outras pessoas. Mas o amor é a recompensa. Aqueles que estão dispostos a pagar esse preço poderão desenvolver o seu eu, e os que procuram evitar qualquer risco e se fecham tornam- se egocêntricos. Princípio espiritual: Abrir-se para o amor é o que nos realiza. 

 

BAKER. W. Mark. Jesus, o maior psicólogo que já existiu. Sextante.